Categories: Comportamento e Educação

Sobre a transição do berço para a cama – e aqueles sentimentos conflitantes que encontramos pelo caminho

Faz tempo que estou devendo esse post pra vocês, não é? Mas hoje finalmente vim aqui para contar como foi a transição do Leo do berço para a cama, que aconteceu em março do ano passado, no mesmo dia em que ele largou a chupeta, como contei nesse post aqui. Leo dormia muito bem e […]

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Categories: Comportamento e Educação/ Crianças

Lidando com os sonhos ruins

Dias atrás estávamos eu e Alexandre conversando sobre sono e, principalmente, sobre sonhos. Eu contei a ele que era muito raro acontecer de eu sonhar e ele estranhou muito, dizendo que sonha praticamente todos os dias. Depois, claro, lembrei do provável motivo pelo qual eu quase nunca sonho: porque eu quase não durmo! (tenho vontade […]

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Categories: Comportamento e Educação/ Crianças/ Desenvolvimento/ O primeiro ano

Mudanças simples na rotina de sono diurno que fizeram a diferença

Desde que nasceu, Leo me surpreendeu bastante em relação ao sono. Não sei se isso se deve ao fato dele realmente dormir bem ou as minhas expectativas que eram muito menores – e mais realistas – desta vez. De qualquer forma, comparando com a qualidade de sono da Mel, com a mesma idade, ele dorme, […]

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Categories: Comportamento e Educação/ Crianças/ Desenvolvimento/ O primeiro ano

Sobre a importância da rotina para o bebê e os métodos da Encantadora de Bebês

A palavra rotina por vezes causa arrepios em algumas pessoas – especialmente em nós, os adultos – mas o fator previsibilidade é importantíssimo para bebês e crianças. Saber o que vem a seguir contribui muito para deixá-los mais calmos e seguros, além de ajudar os pais a se organizarem melhor. Para mim, a rotina também ajudou a conhecer […]

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Categories: Dicas de Compras/ Diversos

Alguns fatos e dicas sobre o sono do bebê

Um dos livros mais bacanas que já li sobre o sono dos bebês foi o Soluções para noites sem choro, de Elizabeth Pantley –  orientadora educacional e mãe de quatro filhos, portanto, experiente no assunto. O livro, que felizmente vai na contramão do “deixe seu bebê chorar até cansar”, tem como intuito ensinar aos pais a […]

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Categories: Comportamento e Educação/ Crianças

Consequências da qualidade do sono no comportamento da criança

Pesquisas comprovam que a qualidade do sono pode determinar o dia seguinte de uma criança, garantindo-lhe o bom humor e a energia necessária para o seu bem estar, ou um dia de estresse e até mesmo de sofrimento. Comprovam também que uma boa noite de sono, melhora  a concentração e a memória, além de prevenir […]

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Categories: Estilo de Vida/ Organização

Dicas para dormir bem à noite

  Somente as mães conhecem a importância de poucas horas de sono bem dormidas, especialmente com recém-nascidos ou mais de um filho em casa. Quando meu filho nasceu, eu tive grande dificuldade para dormir porque demoro para pegar no sono, o que me roubava minutos preciosos toda vez. Eu não sou médica nem cientista, mas […]

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