28 maio 2012

Nutrição: Suco de Couve com Limão

Com o inverno chegando e dias quentes como hoje é interessante apostar em sucos que refrescam e ao mesmo tempo nutrem e previnem doenças como a gripe, por exemplo.

A dica de hoje é o suco de couve com limão, que é muito fácil de fazer:

Bata no liquidificador uma folha de couve e 300ml de água. Coe, adicione suco de um limão e adoce a gosto.

Uma sugestão bem importante é adoçar pouco, pois as crianças tem o paladar bem aguçado. Adoçar conforme o nosso paladar pode deixar mais doce do que o necessário.

http://www.escolagiordanobruno.com.br/

1 comentário no blog

  1. Michelle Amorim em

    Me disseram que esse suco faz sucesso com a criançada da GB =)

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