Categories: Amamentação/ Gestação e Parto/ Maternidade

Por que amamentar?

A primeira coisa que devemos ter em mente é que a amamentação é um processo fisiológico, natural, mas que precisa ser aprendido. O leite materno é completo! Isso significa que até os 6 meses de vida, o bebê não precisa de nenhum outro alimento (água, chá, suco ou outro leite). Após esse período, a amamentação deverá ser complementada com […]

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Categories: Gestação e Parto/ Maternidade

O que levar na mala da maternidade?

De todas as vezes que consultei as keywords mais procuradas pelas pessoas que chegam até o blog, sempre esteve em primeiro lugar “o que levar na mala da maternidade“. Além disso, esse é também um dos posts mais acessados (se você ainda não viu, veja aqui). Lembro do quanto eu gostava de ver posts assim quando […]

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Categories: Café da Tarde/ Nascimento & pós-parto/ Reflexões

Sobre a depressão pós-parto e o impacto do início da maternidade nas nossas vidas

Faz tempo que eu estou para escrever esse post. Desde antes de começar com esse blog, para falar a verdade. Desde o Rocking Diapers. Confesso que quando terminei de escrever bateu aquela insegurança de colocar no ar, afinal, são milhares de pessoas que leem o blog todos os dias e quer queira ou não, estou […]

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Categories: Gestação e Parto/ Maternidade

Aplicativo para calcular (e lembrar) do seu período fértil

Com essa nova tag “aplicativos” vou mostrar para vocês aqueles Apps (maternos ou não) que fazem parte da minha rotina ou mesmo os que testei somente e foram aprovados. Começando pelo começo (desculpem a redundância): pela calculadora de fertilidade. Você pode ser bem oldschool (como eu) e gostar de anotar no calendário ou na agenda seu […]

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Categories: Gestação e Parto/ Maternidade

Escrevendo um plano de parto e como eu escrevi o meu

Um adendo: Toda vez que falo de parto aqui no blog tenho que vir me explicar, como se eu tivesse feito algo errado ou proibido, sei lá. Vocês já sabem que esses relatos são baseados no que aconteceu comigo e no que eu acredito, pra mim. Só estou compartilhando. Sem julgamentos, por favor pessoal. Obrigada. E […]

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Categories: Maternidade/ Nascimento & pós-parto

Sobre a minha escolha pelo parto normal e seus benefícios

Antes de começar a contar pra vocês um pouquinho do porquê da minha escolha, queria deixar algumas premissas aqui: 1. Hoje em dia são muitas as definições de parto: natural, vaginal, humanizado e por aí vai. Eu não gosto muito do termo “normal” porque parece que os outros então seriam “anormais” (?). Acho que o […]

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Categories: Gestação e Parto/ Maternidade

Recomendações da OMS para o atendimento ao parto normal

A Organização Mundial da Saúde divide as práticas comuns da assistência obstétrica em quatro grupos. Com base em evidências científicas atuais, recomenda-se ou não recomenda-se ou não determinadas práticas. Veja abaixo:   A) Condutas que são claramente úteis e que deveriam ser encorajadas 1. Plano individual determinando onde e por quem o parto será realizado, feito […]

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Categories: Gestação e Parto/ Maternidade

A importância do ácido fólico na gravidez

O suplemento, que é fundamental para o desenvolvimento do cérebro e para a formação da coluna do bebê, deve ser tomado antes mesmo de a mulher engravidar. Um novo estudo revela que o folato também reduz o risco de o bebê ter problemas no coração. Uma das recomendações dos ginecologistas para as mulheres que pretendem […]

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